Category: Health and Wellness

рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐: рдмреНрд░реЗрди рд╕реНрдЯреЙрд░реНрдорд┐рдВрдЧ рдлреВрдб рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВ

рдмреНрд░реЗрди рд╕реНрдЯреЙрд░реНрдорд┐рдВрдЧ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдмреНрд░реЗрди рд╕реНрдЯреЙрд░реНрдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рд╕рдореВрд╣ рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕рдВрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ…

рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП 5 рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде: рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВ

рдкрд░рд┐рдЪрдп: рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдорд╛рдирд╡ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддреНрдпрдВрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣реГрджрдп рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЕрдВрдЧреЛрдВ рддрдХ рд░рдХреНрдд рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред…